食用全谷类食物是个好选择！！ 傲世皇朝手机app下载。全谷类食物是指保留大麦、玉米、燕麦、黑麦、小麦和米等所有部位的食物。另外，小米、荞麦、薏米、糙米以及糙米面条等也是典型的全谷类食物。与此相比，白面粉、白米、面包等则属于精制过的谷类食品，它们只保留了谷物中的淀粉质和部分维生素。全谷类食物在保留了谷物的全部营养成分的基础上，还含有丰富的纤维、蛋白质、维生素和矿物质。这些营养素对于我们的身体健康非常重要。相比之下，精制过的谷物食品则损失了大量的营养物质，对健康的贡献较少。研究发现，全谷类食物对帕金森病患者的症状有着积极的影响。这是因为全谷类食物富含丰富的营养物质，可以提升大脑功能。谷物中富含丰富的B族维生素，尤其是叶酸、烟酸、硫胺素和核黄素等，这些维生素对于脑细胞的分裂和修复起着关键作用。另外，全谷类食物中的营养成分还能够降低有害的氧化剂水平，减轻帕金森病所导致的细胞损伤。此外，全谷类食物中的纤维素和水分可以促进肠道活动，帮助消化和排泄，这对帕金森病的治疗也非常重要。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　媒体：中美防长会谈细节披露 董军的两句线元的茅台冰淇淋多家门店暂停营业 此前有门店狂打折

　　媒体：中美防长会谈细节披露 董军的两句线元的茅台冰淇淋多家门店暂停营业 此前有门店狂打折

　　与中坚力量共成长，2024建信信托艺术大奖评委会特别奖获奖艺术家凌海鹏

　　Steam发布5月硬件调查！N卡碾压A卡 RTX 3060成为使用人数最多的显卡

　　达摩鲨 M5 三模鼠标上架：3395 传感器 + 8KHz回报率，399 元